Fernseh-Sendung "Kaffee oder Tee" am 12.05.2021
Bitte merken Sie sich den 12.05.2021 für die Sendung "Kaffee oder Tee" im SWR vor. Thema der Sendung "Richtig kneippen".

Nachfolgenden Onlinekurse werden im Mai angeboten.
Gesund Atmen - Fit bleiben Onlinekurs am 12.05.2021 um 18 Uhr
Im Onlinekurs "Gesund Atmen und Fit bleiben" mit Bianka und Nik Linder lernen sie befreiter zu atmen und dadurch Infektionen zu vermeiden, sowie ihre Atmung im Alltag besser zu nutzen.
Atmung und Bewegung am 20.05.2021 um 18 Uhr
Mit Hilfe von angeleiteten, sanften Atemtechniken und einer moderaten Bewegungsabfolge kannst Du Dich von negativem Gedankengut erleichtern und Platz schaffen für positive Energien und Freude.
Dieser Kurs lädt alle Menschen ein, die einen alltagstauglichen, machbaren Weg suchen, um immer wieder ohne großen Aufwand etwas für Körper und Geist zu tun. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
Atmung und Entspannung am 21.05.2021 um 18 Uhr
Die bewusste Atmung hilft Dir Stress schnell zu erkennen und mithilfe von speziellen Atemübungen, den Stress sehr einfach aufzulösen. Der Atemrhythmus und das Setzen von Atempausen beruhigt und senkt den Blutdruck.
 
Alle Kurse kosten für Kneippmitglieder ermäßigt Euro 7,50 / Nichtmitglieder 25 Euro. Dauer 70-90 Minuten
Der Kurs kann in bequemer Kleidung auf einer Yogamatte/event. mit Sitzkissen oder auch auf einem Stuhl und einer Liegefläche gemacht werden. Der Kurs findet mithilfe der Onlineplattform Zoom statt und ist sehr einfach, mit einem Laptop, Tablett, Mac oder PC mit integrierter Kamera und einer stabilen Internetverbindung umsetzbar.
Bei Interesse wenden Sie sich direkt Bianka und Nik Linder per E-Mail office(at)nikolaylinder.de.