Yoga

ist ein Übungsweg um die Lebensenergie fließen zu lassen und eventuelle Blockaden aufzulösen. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranajamas) und Entspannungsübungen steigern das Körperbewußtsein und erhöhen die Beweglichkeit.

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Hatha-Yoga

Mo.

17:30 Uhr, Beate Feil

YA001-1

ab 13.01.20 bis 30.03.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA001-2

ab 20.04.20 bis 20.07.20 

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

YA001-3

17:00 Uhr ab 14.09.20 bis 07.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle

Hatha-Yoga

Mi.

17:00 Uhr, Bärbel Zimmermann

YA201-1

ab 15.01.20 bis 25.03.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA201-2

ab 22.04.20 bis 15.07.20

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA201-3

ab 16.09.20 bis 02.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

Mi.

18:15 Uhr, Bärbel Zimmermann

YA202-1

ab 15.01.20 bis 25.03.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA202-2

ab 22.04.20 bis 15.07.20

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA202-3

ab 16.09.20 bis 02.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle

Prana-Yoga in Kooperation mit dem HSB

Do.

17:00 Uhr, Anneliese Postupa

YA301-1

ab 23.01.20 bis 02.04.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA301-2

ab 23.04.20 bis 16.07.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA301-3

ab 24.09.20 bis 03.12.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

Do.

18:15 Uhr, Anneliese Postupa

YA302-1

ab 23.01.20 bis 02.04.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA302-2

ab 23.04.20 bis 16.07.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

YA302-3

ab 24.09.20 bis 03.12.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Hatha-Yoga

Do.

18:00 Uhr, Margot Hurler

YA401-1

ab 16.01.20 bis 02.04.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA401-2

ab 23.04.20 bis 23.07.20

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA401-3

17:00 Uhr ab 24.09.20 bis 10.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden   

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

YA402-3

18:15 Uhr ab 24.09.20 bis 10.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden   

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

Zinzendorf-Gemeindehaus, Römerstraße 57

Hatha-Yoga

Fr.

09:00 Uhr, Bärbel Zimmermann

YA203-1

ab 17.01.20 bis 27.03.20

10 ÜE  45,00 €

Gäste  65,00 €

YA203-2

ab 24.04.20 bis 24.07.20

10 ÜE  45,00 €

Gäste  65,00 €

YA203-3

ab 25.09.20 bis 04.12.20   

10 ÜE  45,00 €

Gäste  65,00 €

Yoga in Königsbronn, Ev. Gemeindehaus

Hatha-Yoga

Di.

09:00 Uhr, Beate Feil

YA002-1

ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

YA002-2

ab 21.04.20 bis 21.07.20

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

YA002-3

ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

Di.

17:30 Uhr, Beate Feil

YA003-1

ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

YA003-2

ab 21.04.20 bis 21.07.20

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

YA003-3

ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  48,00 €

Gäste  72,00 €

Di.

18:45 Uhr, Beate Feil, ÜE = 75 Minuten

YA004-1

ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  60,00 €

Gäste  90,00 €

YA004-2

ab 21.04.20 bis 21.07.20

12 ÜE  60,00 €

Gäste  90,00 €

YA004-3

ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil

12 ÜE  60,00 €

Gäste  90,00 €

Qi Gong

Qi Gong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie. Die langsamen, ruhig zirkulierenden Bewegungen dienen der Entspannung von Körper und Geist und sind auch bei eingeschränkter Beweglichkeit möglich.

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Mo.

15:00 Uhr, Monica Roth

QI101-1

ab 13.01.20 bis 23.03.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

QI101-2

ab 20.04.20 bis 20.07.20

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

QI101-3

ab 05.10.20 bis 07.12.20  Kurs findet nicht statt

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Mi.

17:30 Uhr, Monica Roth

QI102-1

ab 15.01.20 bis 25.03.20  Anmeldung möglich

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

QI102-2

ab 22.04.20 bis 22.07.20

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

QI102-3

ab 07.10.20 bis 09.12.20  Kurs findet nicht statt

 9 ÜE  36,00 €

Gäste  54,00 €

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Sa.

10:00 Uhr, Anke Fath

QI201-1

ab 11.01.20 bis 28.03.20

11 ÜE  44,00 €

Gäste  66,00 €

QI201-2

ab 25.04.20 bis 18.07.20

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

QI201-3

ab 19.09.20 bis 05.12.20  Kurs belegt, Warteliste vorhanden

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

QI202-3

11:15 Uhr ab 19.09.20 bis 05.12.20  Neuer Kurs

10 ÜE  40,00 €

Gäste  60,00 €

ZAZEN - Einführung in die Zen-Meditation

Sitzen in Zazen, auf einem Kissen mit gekreuzten Beinen, den Rücken aufrecht, die Atmung ruhig, den Blick nach innen gewendet, Körper und Geist in Hamonie, ohne Streben nach Gewinn. So praktizierend legt man ganz natürlich die Begrenzungen der Ichbezogenheit ab und erwacht unmittelbar zu seiner wahren Natur.

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11

Di.

19:30 Uhr, Rolf Beyersdörfer  UE 90 Minuten

ZA001-1

ab 07.01.20 bis 31.03.20

12 ÜE  72,00 €

Gäste  108,00 €

ZA001-2

ab 21.04.20 bis 28.07.20

13 ÜE  78,00 €

Gäste  117,00 €

ZA001-3

ab 15.09.20 bis 22.12.20

14 ÜE  84,00 €

Gäste  126,00 €

Achtsamer Umgang mit Stress und Schmerz

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, den jetzigen Moment bewusst wahrzunehmer und offen zu sein für das, was gerade geschieht. Durch eine Schulung dieser Fähigkeit mittels Meditation, Wahrnehmungsübungen und Reflexion können wir Qualitäten wie Gelassenheit, Klarheit, Selbsfürsorge und Mitgefühl fördern. Im Alltag bedeutet das konkret, dass wir positiv auf unseren Umgang mit Stress, Krankheiten, Schmerzen und Konflikten einwirken können. Das Einzige, was wir dafür brauchen, ist unser Geist und unsere Bereitschaft zu üben..

Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11     Mindesteilnehmeranzahl: 8    Höchstteilnehmeranzahl: 10

Do.

19:30 Uhr, Ramona Schrader, 14-tägig

Achts-1

ab 09.01.20 bis 09.04.20

  7 ÜE  35,00 €

Gäste  49,00 €

Achts-2

ab 23.04.20 bis 23.07.20

  7 ÜE  35,00 €

Gäste  49,00 €

Achts-3

ab 24.09.20 bis 17.12.20  Kurs findet nicht statt   

  7 ÜE  35,00 €

Gäste  49,00 €

Tanz- und Bewegungsgestaltung

Tanz, Bewegung und Rhythmus gehören zu den ursprünglichsten Ausdrucksweisen des Menschen. Im Tanzen kann ich mich spüren, ich darf so sein wie ich bin. Ich komme wieder in Kontakt mit meiner Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Mit Hilfe der ausgewählten Tänze und durch Bewegung kann ich neue Erfahrungen mit mir selbst und anderen machen.

Sind Sie neugierig? Haben Sie Freude an Musik und Bewegung?

Ballettschule Kopp, Hauptstr. 43     Mindesteilnehmeranzahl: 9    Höchstteilnehmeranzahl: 13

Mo.

10:00 Uhr, Gabriele Holland-Junge

TZBew-1

ab 02.03.20 bis 23.03.20

  4 ÜE  40,00 €

Gäste  50,00 €

TZBew-2

ab 09.11.20 bis 30.11.20   

  4 ÜE  40,00 €

Gäste  50,00 €