Yoga ist ein Übungsweg um die Lebensenergie fließen zu lassen und eventuelle Blockaden aufzulösen. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranajamas) und Entspannungsübungen steigern das Körperbewußtsein und erhöhen die Beweglichkeit. | |||
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 Hatha-Yoga | |||
Mo. | 17:30 Uhr, Beate Feil | ||
YA001-1 | ab 13.01.20 bis 30.03.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA001-2 | ab 20.04.20 bis 20.07.20 | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
YA001-3 | 17:00 Uhr ab 14.09.20 bis 07.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle Hatha-Yoga | |||
Mi. | 17:00 Uhr, Bärbel Zimmermann | ||
YA201-1 | ab 15.01.20 bis 25.03.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA201-2 | ab 22.04.20 bis 15.07.20 | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA201-3 | ab 16.09.20 bis 02.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
Mi. | 18:15 Uhr, Bärbel Zimmermann | ||
YA202-1 | ab 15.01.20 bis 25.03.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA202-2 | ab 22.04.20 bis 15.07.20 | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA202-3 | ab 16.09.20 bis 02.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle Prana-Yoga in Kooperation mit dem HSB | |||
Do. | 17:00 Uhr, Anneliese Postupa | ||
YA301-1 | ab 23.01.20 bis 02.04.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA301-2 | ab 23.04.20 bis 16.07.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA301-3 | ab 24.09.20 bis 03.12.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
Do. | 18:15 Uhr, Anneliese Postupa | ||
YA302-1 | ab 23.01.20 bis 02.04.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA302-2 | ab 23.04.20 bis 16.07.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
YA302-3 | ab 24.09.20 bis 03.12.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 Hatha-Yoga | |||
Do. | 18:00 Uhr, Margot Hurler | ||
YA401-1 | ab 16.01.20 bis 02.04.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA401-2 | ab 23.04.20 bis 23.07.20 | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA401-3 | 17:00 Uhr ab 24.09.20 bis 10.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
YA402-3 | 18:15 Uhr ab 24.09.20 bis 10.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
Zinzendorf-Gemeindehaus, Römerstraße 57 Hatha-Yoga | |||
Fr. | 09:00 Uhr, Bärbel Zimmermann | ||
YA203-1 | ab 17.01.20 bis 27.03.20 | 10 ÜE 45,00 € | Gäste 65,00 € |
YA203-2 | ab 24.04.20 bis 24.07.20 | 10 ÜE 45,00 € | Gäste 65,00 € |
YA203-3 | ab 25.09.20 bis 04.12.20 | 10 ÜE 45,00 € | Gäste 65,00 € |
Yoga in Königsbronn, Ev. Gemeindehaus Hatha-Yoga | |||
Di. | 09:00 Uhr, Beate Feil | ||
YA002-1 | ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
YA002-2 | ab 21.04.20 bis 21.07.20 | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
YA002-3 | ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
Di. | 17:30 Uhr, Beate Feil | ||
YA003-1 | ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
YA003-2 | ab 21.04.20 bis 21.07.20 | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
YA003-3 | ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 48,00 € | Gäste 72,00 € |
Di. | 18:45 Uhr, Beate Feil, ÜE = 75 Minuten | ||
YA004-1 | ab 07.01.20 bis 31.03.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 60,00 € | Gäste 90,00 € |
YA004-2 | ab 21.04.20 bis 21.07.20 | 12 ÜE 60,00 € | Gäste 90,00 € |
YA004-3 | ab 15.09.20 bis 08.12.20 nur auf Anfrage bei Fr. Feil | 12 ÜE 60,00 € | Gäste 90,00 € |
Qi Gong Qi Gong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie. Die langsamen, ruhig zirkulierenden Bewegungen dienen der Entspannung von Körper und Geist und sind auch bei eingeschränkter Beweglichkeit möglich. | |||
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |||
Mo. | 15:00 Uhr, Monica Roth | ||
QI101-1 | ab 13.01.20 bis 23.03.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
QI101-2 | ab 20.04.20 bis 20.07.20 | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
QI101-3 | ab 05.10.20 bis 07.12.20 Kurs findet nicht statt | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |||
Mi. | 17:30 Uhr, Monica Roth | ||
QI102-1 | ab 15.01.20 bis 25.03.20 Anmeldung möglich | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
QI102-2 | ab 22.04.20 bis 22.07.20 | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
QI102-3 | ab 07.10.20 bis 09.12.20 Kurs findet nicht statt | 9 ÜE 36,00 € | Gäste 54,00 € |
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |||
Sa. | 10:00 Uhr, Anke Fath | ||
QI201-1 | ab 11.01.20 bis 28.03.20 | 11 ÜE 44,00 € | Gäste 66,00 € |
QI201-2 | ab 25.04.20 bis 18.07.20 | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
QI201-3 | ab 19.09.20 bis 05.12.20 Kurs belegt, Warteliste vorhanden | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
QI202-3 | 11:15 Uhr ab 19.09.20 bis 05.12.20 Neuer Kurs | 10 ÜE 40,00 € | Gäste 60,00 € |
ZAZEN - Einführung in die Zen-Meditation Sitzen in Zazen, auf einem Kissen mit gekreuzten Beinen, den Rücken aufrecht, die Atmung ruhig, den Blick nach innen gewendet, Körper und Geist in Hamonie, ohne Streben nach Gewinn. So praktizierend legt man ganz natürlich die Begrenzungen der Ichbezogenheit ab und erwacht unmittelbar zu seiner wahren Natur. | |||
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |||
Di. | 19:30 Uhr, Rolf Beyersdörfer UE 90 Minuten | ||
ZA001-1 | ab 07.01.20 bis 31.03.20 | 12 ÜE 72,00 € | Gäste 108,00 € |
ZA001-2 | ab 21.04.20 bis 28.07.20 | 13 ÜE 78,00 € | Gäste 117,00 € |
ZA001-3 | ab 15.09.20 bis 22.12.20 | 14 ÜE 84,00 € | Gäste 126,00 € |
Achtsamer Umgang mit Stress und Schmerz Achtsamkeit ist die Fähigkeit, den jetzigen Moment bewusst wahrzunehmer und offen zu sein für das, was gerade geschieht. Durch eine Schulung dieser Fähigkeit mittels Meditation, Wahrnehmungsübungen und Reflexion können wir Qualitäten wie Gelassenheit, Klarheit, Selbsfürsorge und Mitgefühl fördern. Im Alltag bedeutet das konkret, dass wir positiv auf unseren Umgang mit Stress, Krankheiten, Schmerzen und Konflikten einwirken können. Das Einzige, was wir dafür brauchen, ist unser Geist und unsere Bereitschaft zu üben.. | |||
Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 Mindesteilnehmeranzahl: 8 Höchstteilnehmeranzahl: 10 | |||
Do. | 19:30 Uhr, Ramona Schrader, 14-tägig | ||
Achts-1 | ab 09.01.20 bis 09.04.20 | 7 ÜE 35,00 € | Gäste 49,00 € |
Achts-2 | ab 23.04.20 bis 23.07.20 | 7 ÜE 35,00 € | Gäste 49,00 € |
Achts-3 | ab 24.09.20 bis 17.12.20 Kurs findet nicht statt | 7 ÜE 35,00 € | Gäste 49,00 € |
Tanz- und Bewegungsgestaltung Tanz, Bewegung und Rhythmus gehören zu den ursprünglichsten Ausdrucksweisen des Menschen. Im Tanzen kann ich mich spüren, ich darf so sein wie ich bin. Ich komme wieder in Kontakt mit meiner Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Mit Hilfe der ausgewählten Tänze und durch Bewegung kann ich neue Erfahrungen mit mir selbst und anderen machen. Sind Sie neugierig? Haben Sie Freude an Musik und Bewegung? | |||
Ballettschule Kopp, Hauptstr. 43 Mindesteilnehmeranzahl: 9 Höchstteilnehmeranzahl: 13 | |||
Mo. | 10:00 Uhr, Gabriele Holland-Junge | ||
TZBew-1 | ab 02.03.20 bis 23.03.20 | 4 ÜE 40,00 € | Gäste 50,00 € |
TZBew-2 | ab 09.11.20 bis 30.11.20 | 4 ÜE 40,00 € | Gäste 50,00 € |