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Qi Gong Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, zur Kräftigung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, langsame Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Auch bei eingeschränkter Beweglichkeit ist eine Teilnahme am Kurz möglich. | |||
Mi. 17:00 Uhr - 60 Min. | Ramona Schrader | Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
QI101-1 | ab 11.01.23 bis 29.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
QI101-2 | ab 19.04.23 bis 19.07.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
QI101-3 | ab 13.09.23 bis 06.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Mi. 18:30 Uhr - 60 Min. | Ramona Schrader | Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
QI102-1 | ab 11.01.23 bis 29.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
QI102-2 | ab 19.04.23 bis 19.07.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
QI102-3 | ab 13.09.23 bis 06.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Hatha-Yoga Yoga eignet sich für Menschen, die sich für ihr Leben neben der körperlichen Ertüchtigung auch emotionale Ausgeglichenheit mentale Stärke wünschen. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. | |||
Mo. 17:00 Uhr - 60 Min. | Beate Feil | Hatha-Yoga - Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
YA001-1 | ab 09.01.23 bis 27.03.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA001-2 | ab 17.04.23 bis 18.07.23 | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
YA001-3 | ab 11.09.23 bis 04.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Di. 8:30 Uhr - 60 Min. | Beate Feil | Hatha-Yoga -in Königsbronn | |
YA002-1 | ab 10.01.23 bis 21.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA002-2 | ab 18.04.23 bis 18.07.23 | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
YA002-3 | ab 12.09.23 bis 05.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Di. 9:45 Uhr - 60 Min. | Beate Feil | Hatha-Yoga -in Königsbronn | |
YA003-1 | ab 10.01.23 bis 21.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA003-2 | ab 18.04.23 bis 18.07.23 | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
YA003-3 | ab 12.09.23 bis 05.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Di. 18:00 Uhr - 75 Min. | Beate Feil | Hatha-Yoga -in Königsbronn | |
YA004-1 | ab 10.01.23 bis 21.03.23 | 10 ÜE 68,50 € | Gäste 93,50 € |
YA004-2 | ab 18.04.23 bis 18.07.23 | 12 ÜE 82,20 € | Gäste 112,20 € |
YA004-3 | ab 12.09.23 bis 05.12.23 | 11 ÜE 75,35 € | Gäste 102,85 € |
Mi. 17:00 Uhr - 60 Min. | Bärbel Zimmermann | Hatha-Yoga - Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle | |
YA201-1 | ab 11.01.23 bis 29.03.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA201-2 | ab 19.04.23 bis 19.07.23 falls möglich, keine Garantie | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
YA201-3 | ab 13.09.23 bis 06.12.23 falls möglich, keine Garantie | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
Mi. 18:15 Uhr - 60 Min. | Bärbel Zimmermann | Hatha-Yoga - Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle | |
YA202-1 | ab 11.01.23 bis 29.03.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA202-2 | ab 19.04.23 bis 19.07.23 falls möglich, keine Garantie | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
YA202-3 | ab 13.09.23 bis 06.12.23 falls möglich, keine Garantie | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
Do. 17:00 Uhr - 60 Min. | Margot Hurler | Hatha-Yoga - Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
YA401-1 | ab 12.01.23 bis 30.03.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA401-2 | ab 20.04.23 bis 20.07.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA401-3 | ab 14.09.23 bis 07.12.23 | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
Do. 18:30 Uhr - 60 Min. | Margot Hurler | Hatha-Yoga - Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
YA402-1 | ab 12.01.23 bis 30.03.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA402-2 | ab 20.04.23 bis 20.07.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
YA402-3 | ab 14.09.23 bis 07.12.23 | 12 ÜE 66,00 € | Gäste 90,00 € |
Do. 10:30 Uhr - 60 Min. | Ramona Schrader | Hatha-Yoga - Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
YA501-1 | ab 12.01.23 bis 30.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA501-2 | ab 20.04.23 bis 20.07.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA501-3 | ab 14.09.23 bis 07.12.23 | 11 ÜE 60,50 € | Gäste 82,50 € |
Prana-Yoga Auch das Prana-Yoga umfasst körperliche Übungen, energetische Übungen und Atemtechniken. Diese sollen das Prana, die Lebensenergie erhöhen. | |||
Do. 17:00 Uhr - 60 Min. | Anneliese Postupa | Prana-Yoga - Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle (in Kooperation mit dem HSB) | |
YA301-1 | ab 19.01.23 bis 30.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA301-2 | ab 15.04.23 bis 13.07.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA301-3 | ab 21.09.23 bis 30.11.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
Do. 18:15 Uhr - 60 Min. | Anneliese Postupa | Prana-Yoga - Adalbert-Stifter-Realschule, Turnhalle (in Kooperation mit dem HSB) | |
YA302-1 | ab 19.01.23 bis 30.03.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA302-2 | ab 15.04.23 bis 13.07.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
YA302-3 | ab 21.09.23 bis 30.11.23 | 10 ÜE 55,00 € | Gäste 75,00 € |
ZAZEN - Einführung in die Zen-Meditation Sitzen in Zazen, auf einem Kissen mit gekreuzten Beinen, den Rücken aufrecht, die Atmung ruhig, den Blick nach innen gewendet, Körper und Geist in Harmonie, ohne Streben nach Gewinn. So praktizierend legt man ganz natürlich die Begrenzungen der Ichbezogenheit ab und erwacht unmittelbar zu seiner wahren Natur. | |||
Di. 19:30 Uhr - 90 Min. | Rolf Beyersdörfer | Kneipp-Zentrum, Eugen-Jaekle-Platz 11 | |
ZA001-1 | ab 10.01.23 bis 05.04.23 | 10 UE 82,50 € | Gäste 112,50 € |
ZA001-2 | ab 18.04.23 bis 26.07.23 | 13 UE 99,00 € | Gäste 134,40 € |
ZA001-3 | ab 12.09.23 bis 20.12.23 | 13 UE 107,25 € | Gäste 145,60 € |